Por MDO/E.P.

La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha activado la alarma amarilla en la Comunidad de la capital de España por las elevadas temperaturas que va a haber este jueves y viernes.

La previsión para este jueves señala que las temperaturas máximas alcanzarán los treinta y siete-treinta y nueve grados en el centro y sur de la zona, al paso que se ubicarán en torno a los treinta y cinco grados en localidades de la Sierra bajo los mil metros.

Dada esta ola de calor, la Consejería de Sanidad recuerda la relevancia de sostener una hidratación conveniente con la ingesta de rebosantes líquidos y el consumo de comestibles ricos en agua como fruta, ensaladas o gazpacho, entre otros muchos. Aparte de no salir en las horas centrales del día.

Esta recomendación es en especial esencial para las personas mayores, que deben tomar cuando menos dos litros de agua al día, aun si bien no tengan sed, puesto que es muy usual que tengan disminuida la necesidad de hacerlo.